今週は作業所に通えていない。月曜日に休み、火曜日は通い、水曜日は遅刻し、という有様だったので、木曜日と金曜日は休ませてもらった。
ベッドで長時間過ごしているのに、睡眠が取れず、朝起きられない。夜中に４〜５回、トイレに行きたくなって目が覚める。明け方頃、半分起きて半分寝ている状態になり、起きて作業所に行かなければと苦しんでいる内に、７時には起きなくてはいけないのに、９時になってしまう。身体が動かない。
夢見も悪く、今朝も高校で教師から叱責され、生徒からいじめに遭う夢を見て起きた。
眠りが浅く、夢見が悪く、昼に横になっても昼寝ができないので、いつも疲れ果てている。
そのくせ、夕方になると、変なスイッチが入ってしまう。ダイエットしなきゃと言って、作業所の帰りに電車を降りて１駅分歩いたり、家事を片付けなきゃと言って数時間ぶっ通しで家事をしたりしてしまうのだ。
金曜日に精神科に行った。ゆっくり休んでください。無理な運動とかしちゃいけませんよ。と言われた。
それを父に伝えると露骨に嫌そうな顔をされた。父もダイエット中で、１人で運動をするのが嫌だから、私を付き合わせたいのだ。
今日も片道３０分かけて遠くの大きな公園に行くぞ、精神疾患なんだから運動しろ、などと言ってきて断るのに苦労した。なんとか断った。私は断るのが苦手な人間なので、それだけでものすごく疲れた。
ダイエットも上手くいっていない。５月に入ってからは体重の減少が横ばいになって、せっかく２．４キロ痩せたのに、今週で１キロ太ってしまった。
